その足の硬さ、ほうっておいて大丈夫?


トレイルランニングをされている患者さま🏔

・足がかたく伸ばしにくい。
・太ももの裏を押すとしびれがある。
・足をまっすぐ着いて走れない。
・思いっきり伸ばすとブチっといきそう…

といったお悩みで来院されました。

ハムストリングスのトリガーポイントを
徹底的に鍼で施術!🪡


➡️ハムストリングスとは…?


🥸太もも後ろの筋肉をまとめて
ハムストリングスと言います。
(下の図の赤丸部分⭕️)



足を踏み込んだり、後ろにける時に使う筋肉。
ランナーさんにとってとても大切な筋肉です。

固くなると痛みやしびれの原因になったり、
ストライド(歩幅)を狭める原因にも…


🪡🪡🪡


施術後、固さやしびれもなくなったとのこと。
よかった!ひと安心です!

これからも練習頑張ってください🏃‍♂️🏔


当院では丁寧なカウンセリングと、
ひとりひとりに合わせた施術をしております。

痛みの強い方、
慢性痛が取れない方、
どこに行っても治らない方。

本当にお悩みの方、ぜひ当院へご来院くださいませ💁‍♀️


ご予約はこちらから⬇️

LINE@ID : @xcn4900s(@含む)もしくは下のQRコードをスクショしてLINE登録

Gmail : kou.meguridou@gmail.com

営業時間 : 平日・土曜日 10:00~18:00
完全予約制。

長堀橋⑦出口より徒歩1分🚶‍♀️
心斎橋駅⑤⑥出口より徒歩5分🚶‍♀️

ハムストリングス

ヘルニア

TJAR

アドベンチャーレース

トライアスロン

信越

京都トレイル

ハセツネ

utmf

キャノンボール

トレラン

ウルトラマラソン

キャンプ

体幹トレーニング

セルフケア

フォームローラー

宅トレ

おうちトレーニング

トレーニング女子

桃尻

尻トレ

🍑

しびれ

坐骨神経痛

ストレッチ

美姿勢

姿勢改善

鍼大阪

トリガーポイント大阪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です