コンディショニングに鍼が最適な3つの理由

🪡みなさん、鍼って受けたことありますか?

私がコンディショニングに
鍼を激しくオススメする理由!
それは…


1️⃣ケガ防止

🤗鍼は…
・筋肉をゆるめるのが得意!

→ガチガチの筋肉をゆるめて
関節を動かしやすくし、
ケガや無駄な故障を防ぎます。



2️⃣回復を早める

🤗鍼は…
・血流やリンパの流れをよくする!
・痛みを抑えるのが得意!

→筋疲労を早くとり痛みをおさえ、
循環をよくすることで疲労物質を流し、
つかれた筋肉に必要な栄養をお届けし、
超特急で体の回復を促します。



3️⃣パフォーマンス向上

🤗鍼は…
・固い筋肉のロックを外すのが得意!

どれだけトレーニングしても
思うように身体が動かないことって
ありませんか?


→それ、固くなった筋肉が関節の動きを
ジャマしてしまっているのかも?!😭

鍼で固くなった筋肉のロックを外し
関節の動きをよくし、
自由自在に体を動かし納得いくフォームで
パフォーマンスを上げちゃいましょう!



🪡🪡🪡


運動してる方は常に関節や筋肉に
負担をかけ続けています。

固くなった筋肉はケガや故障、
パフォーマンス低下の原因にも。
練習と同等に休息やケアもとっても大切。


定期的な鍼のコンディショニングで
快適な生活を❣️



🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️



当院では丁寧なカウンセリングと、
お一人お一人に合わせた施術をしております。
痛みの強い方、慢性痛が取れない方、どこに行っても治らない方。

本当にお悩みの方、ぜひ当院へご来院くださいませ💁‍♀️


ご予約はこちらから⬇️

LINE@ID : @xcn4900s(@含む)
Gmail : kou.meguridou@gmail.com

営業時間 : 平日・土曜日 10:00~18:00
完全予約制。

長堀橋⑦出口より徒歩1分🚶‍♀️
心斎橋駅⑤⑥出口より徒歩5分🚶‍♀️

ランニング

アスリート

TJAR

アドベンチャーレース

トライアスロン

信越

京都トレイル

ハセツネ

utmf

キャノンボール

トレラン

ウルトラマラソン

キャンプ

体幹トレーニング

セルフケア

フォームローラー

宅トレ

おうちトレーニング

トレーニング女子

桃尻

尻トレ

🍑

しびれ

コンディショニング

ストレッチ

美姿勢

姿勢改善

鍼大阪

トリガーポイント大阪

その足の硬さ、ほうっておいて大丈夫?


トレイルランニングをされている患者さま🏔

・足がかたく伸ばしにくい。
・太ももの裏を押すとしびれがある。
・足をまっすぐ着いて走れない。
・思いっきり伸ばすとブチっといきそう…

といったお悩みで来院されました。

ハムストリングスのトリガーポイントを
徹底的に鍼で施術!🪡


➡️ハムストリングスとは…?


🥸太もも後ろの筋肉をまとめて
ハムストリングスと言います。
(下の図の赤丸部分⭕️)



足を踏み込んだり、後ろにける時に使う筋肉。
ランナーさんにとってとても大切な筋肉です。

固くなると痛みやしびれの原因になったり、
ストライド(歩幅)を狭める原因にも…


🪡🪡🪡


施術後、固さやしびれもなくなったとのこと。
よかった!ひと安心です!

これからも練習頑張ってください🏃‍♂️🏔


当院では丁寧なカウンセリングと、
ひとりひとりに合わせた施術をしております。

痛みの強い方、
慢性痛が取れない方、
どこに行っても治らない方。

本当にお悩みの方、ぜひ当院へご来院くださいませ💁‍♀️


ご予約はこちらから⬇️

LINE@ID : @xcn4900s(@含む)もしくは下のQRコードをスクショしてLINE登録

Gmail : kou.meguridou@gmail.com

営業時間 : 平日・土曜日 10:00~18:00
完全予約制。

長堀橋⑦出口より徒歩1分🚶‍♀️
心斎橋駅⑤⑥出口より徒歩5分🚶‍♀️

ハムストリングス

ヘルニア

TJAR

アドベンチャーレース

トライアスロン

信越

京都トレイル

ハセツネ

utmf

キャノンボール

トレラン

ウルトラマラソン

キャンプ

体幹トレーニング

セルフケア

フォームローラー

宅トレ

おうちトレーニング

トレーニング女子

桃尻

尻トレ

🍑

しびれ

坐骨神経痛

ストレッチ

美姿勢

姿勢改善

鍼大阪

トリガーポイント大阪